Meilleur Taux de Rafraîchissement pour les Jeux Vidéo : Ce que Vous Devez Savoir de 60 Hz à 360 Hz

Vous savez probablement déjà que le taux de rafraîchissement de votre écran a un impact important sur la fluidité et la réactivité de vos jeux, que vous soyez un adepte des jeux de tir compétitifs, des simulations de course ou des RPG riches en histoires. Mais que signifie réellement le taux de rafraîchissement ? Et surtout, quel est le meilleur taux de rafraîchissement pour les jeux vidéo en fonction des types de jeux auxquels vous jouez et de votre matériel ?

Dans ce guide, nous vous expliquons tout. Nous expliquerons ce qu'est le taux de rafraîchissement, comparerons les options populaires comme 60 Hz, 120 Hz, 144 Hz et au-delà, et vous aiderons à déterminer ce qui vaut la peine d'investir et ce qui pourrait être excessif. Si vous construisez ou améliorez votre configuration de jeu, c'est une configuration à privilégier.

Qu'est-ce que le taux de rafraîchissement ?

Le taux de rafraîchissement écran pc désigne le nombre de fois que votre écran actualise l'image par seconde. Il est mesuré en hertz (Hz). Un écran 60 Hz rafraîchit l'image 60 fois par seconde, tandis qu'un écran 144 Hz la rafraîchit 144 fois par seconde.

En quoi est-ce important pour les jeux ? Parce qu'un taux de rafraîchissement élevé signifie généralement des mouvements plus fluides, moins de flou et une expérience de jeu plus réactive. C'est particulièrement visible dans les jeux rapides comme les jeux de tir à la première personne, les jeux de course, ou tout ce qui nécessite des réactions rapides et des graphismes fluides.

Il est important de noter que le taux de rafraîchissement est différent de la fréquence d'images (FPS). La fréquence d'images correspond au nombre d'images par seconde que votre carte graphique (GPU) peut produire, tandis que la fréquence de rafraîchissement correspond au nombre d'images que votre moniteur peut afficher.

Pour une expérience optimale, il est essentiel que votre fréquence d'images et votre fréquence de rafraîchissement soient parfaitement identiques. Si votre GPU peut atteindre 120 FPS, mais que votre moniteur est limité à 60 Hz, vous ne profiterez pas pleinement de ces performances.

Fréquences de rafraîchissement courantes

Voici un aperçu des fréquences de rafraîchissement les plus courantes et de leurs avantages :

60 Hz

Il s'agit de la fréquence de rafraîchissement standard pour la plupart des moniteurs à petit budget et non destinés aux jeux. À 60 Hz, votre écran se rafraîchit 60 fois par seconde, ce qui convient parfaitement aux jeux occasionnels, aux jeux au rythme lent ou aux matériels plus anciens qui ne supportent pas les fréquences d'images élevées.

Vous bénéficierez tout de même d'une expérience de jeu agréable, mais ne vous attendez pas à des mouvements ultra-fluides ni à une réactivité fulgurante. Si vous jouez principalement à des jeux narratifs, à des jeux de stratégie, ou si vous jouez sur une console limitée à 60 FPS, cette fréquence peut tout de même convenir.

120 Hz

Bien plus performant que 60 Hz, 120 Hz est un bon taux de rafraîchissement pour les jeux vidéo, offrant des mouvements nettement plus fluides et un input lag réduit. De plus en plus courant sur les écrans gaming milieu de gamme, il est également pris en charge par les consoles de génération actuelle comme la PS5 et la Xbox Series X.

Si votre carte graphique peut offrir des fréquences d'images constantes supérieures à 60 FPS, un écran 120 Hz améliorera la fluidité de vos jeux, notamment dans les genres comme les jeux de course, d'action-aventure ou en monde ouvert.

144 Hz

C'est un excellent compromis pour de nombreux joueurs sur PC. Un taux de rafraîchissement de 144 Hz offre une amélioration significative par rapport à 60 Hz, avec des graphismes d'une fluidité exceptionnelle et une meilleure réactivité, idéal pour les jeux compétitifs comme Call of Duty, Valorant, Fortnite ou CS2.

Il offre un bon équilibre entre performances et prix abordable. La plupart des PC gaming modernes peuvent gérer plus de 100 FPS dans les jeux populaires, ce qui signifie que vous bénéficierez pleinement des avantages du 144 Hz.

240 Hz

En matière de hautes performances, les écrans 240 Hz s'adressent aux joueurs exigeants qui recherchent un avantage concurrentiel, notamment dans l'e-sport. Ces écrans offrent des mouvements ultra-fluides et une latence ultra-faible, mais un GPU puissant est nécessaire pour suivre le rythme.

Ceci dit, le passage de 144 Hz à 240 Hz n'est pas aussi spectaculaire que celui de 60 Hz à 144 Hz, et la différence ne sera pas perceptible par tout le monde. Cependant, si vous jouez à un niveau compétitif et que votre système le permet, 240 Hz peut vous offrir un avantage léger, mais précieux.

360 Hz

Il s'agit de la technologie de pointe en matière de taux de rafraîchissement, conçue pour les joueurs compétitifs d'élite qui exigent des temps de réponse ultra-rapides. Avec 360 rafraîchissements par seconde, vous obtenez des mouvements ultra-fluides, avec un input lag minimal.

Mais soyez réaliste : à moins de jouer à des jeux de tir compétitifs de niveau professionnel et de disposer d'un GPU capable de pousser ces fréquences d'images de manière fiable, vous ne verrez probablement pas de différence significative au-delà de 240 Hz. C'est une mise à niveau de niche, mais impressionnante.

Comment choisir la bonne fréquence de rafraîchissement pour votre configuration gaming

Combien de hz pour un écran gaming? Choisir la meilleure fréquence de rafraîchissement pour un écran gaming ne se résume pas à viser le maximum : il s’agit de trouver le juste équilibre entre performances, budget et style de jeu. Voici les points à prendre en compte pour choisir la fréquence de rafraîchissement la plus adaptée à votre configuration.

Connaître les jeux auxquels vous jouez

Si vous vous demandez quelle est la bonne fréquence de rafraîchissement pour les jeux, commencez par réfléchir aux types de jeux auxquels vous jouez habituellement :

• Les jeux compétitifs rapides (comme Fortnite, Valorant, Overwatch ou CS2) bénéficient le plus de fréquences de rafraîchissement élevées, comme 144 Hz ou plus. Chaque milliseconde compte, et des mouvements plus fluides peuvent vous donner un réel avantage.
• Les jeux cinématiques ou au rythme plus lent (comme Red Dead Redemption 2 ou The Witcher 3) sont superbes même à 60 Hz ou 120 Hz, et vous ne remarquerez peut-être pas beaucoup de différence au-delà.
• Les jeux de course et de sport se situent entre les deux : des taux de rafraîchissement plus élevés améliorent indéniablement la réactivité et le réalisme, mais ils sont moins instables que les jeux de tir.

Vérifier la capacité de votre matériel

Votre écran n'est qu'une partie de l'équation. Vous aurez également besoin d'une carte graphique et d'un processeur capables de produire des fréquences d'images suffisamment élevées pour atteindre votre taux de rafraîchissement idéal pour les jeux.

• Si votre carte graphique peine à dépasser 60 à 80 FPS dans vos jeux préférés, passer à un écran 240 Hz ou 360 Hz ne sera pas d'une grande aide.
• En revanche, si vous disposez d'une machine puissante capable d'atteindre 120 FPS ou plus en permanence, opter pour un écran à taux de rafraîchissement plus élevé améliorera considérablement votre expérience.

Conseil : Utilisez des outils comme les compteurs d'IPS en jeu ou des logiciels comme MSI Afterburner pour vérifier les performances de votre système dans les jeux auxquels vous jouez.

Adapter le taux de rafraîchissement à la résolution de l'écran

Des taux de rafraîchissement plus élevés impliquent souvent des compromis en termes de résolution, surtout sur les écrans les plus abordables. Voici une façon rapide d'y réfléchir :

• Le 1080p à 144 Hz ou 240 Hz est idéal pour les jeux compétitifs rapides.
• Le 1440p à 120 Hz ou 144 Hz offre un excellent équilibre entre des images nettes et des mouvements fluides.
• Les écrans 4K sont généralement limités à 60 Hz ou 120 Hz, sauf si vous investissez beaucoup, et la 4K à des fréquences d'images élevées nécessite une puissance GPU importante.

Penser à votre budget

Le taux de rafraîchissement n'est qu'un élément du prix d'un écran. En général, plus le taux de rafraîchissement est élevé, plus le prix sera élevé, mais il existe un point idéal :

• Les écrans 144 Hz sont désormais largement disponibles et très abordables, ce qui en fait une excellente option pour la plupart des joueurs.
• Les écrans 240 Hz et 360 Hz ont tendance à coûter plus cher et conviennent mieux aux joueurs qui recherchent des performances ultra-compétitives.

Penser à la pérennité

Même si votre matériel actuel ne permet pas d'optimiser un écran 240 Hz aujourd'hui, en acheter un peut être judicieux si vous prévoyez de mettre à niveau votre carte graphique prochainement. Les écrans ont tendance à durer plus longtemps que les autres composants ; investir dans une fréquence de rafraîchissement légèrement supérieure peut donc préserver la rapidité de votre configuration pendant des années.

Comment optimiser un PC de jeu pour des taux de rafraîchissement élevés

Pour maximiser les avantages de la fréquence de rafraîchissement d'un écran de jeu, votre PC doit être capable de gérer des fréquences d'images élevées. Voici quelques conseils pour optimiser votre configuration :

Mettre à niveau votre carte graphique (si nécessaire)

Le GPU est le moteur de vos fréquences d'images. Si votre carte actuelle peine à dépasser les 100 FPS dans vos jeux préférés, il est peut-être temps de la mettre à niveau, surtout si vous visez 144 Hz ou plus.

• Pour du 1080p à 144 Hz : privilégiez les GPU comme la NVIDIA RTX 3060 ou l'AMD RX 6600 XT et les modèles supérieurs.
• Pour du 1440p avec des fréquences de rafraîchissement élevées : RTX 4070, RX 7800 XT ou supérieure.
• Pour les jeux à 240 Hz+ ou en 4K : une carte haut de gamme comme une RTX 4080 ou supérieure est recommandée.

Paramètres graphiques réduits en jeu

Pour atteindre des fréquences d'images plus élevées, il n'est pas toujours nécessaire d'acheter du nouveau matériel : il suffit d'ajuster vos paramètres de jeu :

• Privilégiez les performances aux graphismes. Des paramètres plus bas, comme les ombres, l'anticrénelage et le post-traitement, peuvent augmenter considérablement le nombre d'images par seconde.
• Utilisez des modes de performance prédéfinis (comme « Faible » ou « Compétitif ») dans les jeux avec des profils de réglage intégrés.
• Désactivez la synchronisation verticale, qui peut limiter votre fréquence d'images à celle de votre écran, ce qui peut entraîner un décalage d'entrée.

Activer la fréquence de rafraîchissement élevée sous Windows et dans votre logiciel GPU

Même si votre écran prend en charge une fréquence de rafraîchissement élevée, il est possible qu'elle ne soit pas activée par défaut. Comment savoir combien de hz a son écran? Voici comment vérifier :

• Sous Windows : Accédez à Paramètres d’affichage → Paramètres d’affichage avancés → Fréquence de rafraîchissement et assurez-vous que l’option la plus élevée est sélectionnée.
• Dans le Panneau de configuration NVIDIA ou le logiciel AMD : Définissez manuellement votre fréquence de rafraîchissement et votre résolution préférées dans les paramètres d’affichage.

Maintenir vos pilotes à jour

Assurez-vous toujours que les pilotes de votre GPU sont à jour. NVIDIA et AMD publient régulièrement des mises à jour qui améliorent les performances des jeux, corrigent les bugs et optimisent la prise en charge des derniers titres.

Vous pouvez également activer des profils de performances spécifiques à chaque jeu via le panneau de configuration de votre GPU pour ajuster automatiquement les paramètres.

Activer le Mode Jeu et l'Accélération Matérielle

Sous Windows :

• Activez le Mode Jeu dans Paramètres → Jeux → Mode Jeu. Cela permet de prioriser les ressources système pour les jeux.
• Vous pouvez également activer la planification GPU accélérée matériellement (dans les Paramètres graphiques) pour réduire la latence et améliorer les performances dans certaines configurations.

Utiliser Adaptive Sync (G-Sync / FreeSync)

Si votre écran prend en charge G-Sync (NVIDIA) ou FreeSync (AMD), son activation permet d'éliminer les déchirures d'écran et les saccades sans le décalage d'entrée associé à la V-Sync traditionnelle. C'est particulièrement utile lorsque votre fréquence d'images fluctue en dessous de la fréquence de rafraîchissement de votre écran.

Utiliser les bons câbles et ports (et pensez à une station d'accueil)

Pour des taux de rafraîchissement élevés, la façon dont vous connectez votre écran est essentielle. Tous les ports HDMI ou USB-C ne prennent pas en charge 120 Hz, 144 Hz ou plus avec des résolutions comme 1440p ou 4K. Si vous jouez sur un ordinateur portable, travaillez avec un nombre limité de ports ou utilisez une configuration multi-écrans, il est judicieux d'investir dans une station d'accueil fiable capable de gérer une sortie vidéo à large bande passante.

C'est là que des options comme Anker 563 Station d'accueil USB-C (10-en-1) entrent en jeu. Elle transforme un simple port USB-C en une station de travail complète, incluant deux ports HDMI, un DisplayPort et une alimentation. Vous pouvez activer la prise en charge du triple affichage, même sur les MacBook M1, et afficher jusqu'à 2K à 60 Hz ou 4K à 30 Hz, selon votre configuration. Elle est idéale pour les joueurs qui recherchent des images plus fluides sur plusieurs écrans, tout en gardant leur configuration bien rangée et alimentée.

Pour encore plus de connectivité, Anker 575 Station d'accueil USB-C (13-en-1) offre une sortie 4K à 60 Hz via HDMI ou DisplayPort, la prise en charge du triple écran en 1080p à 60 Hz, une charge de 85 W pour ordinateur portable et une gamme complète de ports pour les périphériques, le stockage et la mise en réseau. Elle est idéale si vous utilisez une configuration hautes performances avec plusieurs écrans et recherchez un moyen simple et puissant de tout gérer depuis un seul hub.

Les deux stations d'accueil prennent en charge les transferts de fichiers à haut débit et la charge simultanée, ce qui les rend idéales non seulement pour les jeux, mais aussi pour le streaming, la création de contenu ou le multitâche. Assurez-vous simplement que votre ordinateur portable prend en charge le Mode DisplayPort Alt et Power Delivery pour en profiter pleinement.

Conclusion

En fin de compte, le choix du meilleur taux de rafraîchissement pour les jeux dépend de votre style de jeu et de la capacité de votre PC à gérer la cadence. Un écran 60 Hz peut convenir parfaitement aux jeux plus lents ou aux sessions occasionnelles, tandis que 144 Hz ou 240 Hz peuvent vous donner un sérieux avantage dans les jeux de tir rapides et les titres compétitifs.

Quel que soit votre choix, il ne s'agit pas seulement d'installer un écran à taux de rafraîchissement élevé. Vous devrez également vous assurer que votre carte graphique et vos paramètres sont optimisés pour tirer pleinement parti de ces images supplémentaires. Avec la bonne combinaison, vous remarquerez immédiatement la différence : des mouvements plus fluides, un input lag plus faible et une configuration parfaitement adaptée à vos besoins.

FAQ

240 Hz est-il meilleur que 120 Hz pour le jeu ?

Oui, 240 Hz est meilleur que 120 Hz en termes de fluidité des mouvements et de latence d'affichage réduite, notamment dans les jeux rapides et compétitifs. Mais la différence est plus notable si votre PC atteint constamment des fréquences d'images élevées et que vous jouez à des jeux où la réactivité est essentielle, comme les FPS.

120 Hz est-il adapté au gaming ?

Oui, 120 Hz est un excellent taux de rafraîchissement pour le gaming, offrant des mouvements plus fluides que 60 Hz et une réactivité nettement supérieure. Il est particulièrement adapté aux consoles de génération actuelle (comme la PS5 et la Xbox Series X) et aux PC gaming milieu de gamme.

240 Hz est-il excessif pour le gaming ?

Cela dépend. 240 Hz peut être excessif si vous jouez à des jeux au rythme lent ou cinématiques, ou si votre PC n'atteint pas constamment des fréquences d'images élevées. Mais pour les joueurs compétitifs et les joueurs d'e-sport, cela peut offrir un réel avantage en termes de réactivité et de fluidité.

Quel Hz est le plus adapté au gaming ?

Il n'y a pas de solution universelle : cela dépend de vos jeux, de votre matériel et de votre budget. Ceci dit, 60 Hz convient parfaitement aux jeux occasionnels, 120 Hz ou 144 Hz sont idéaux pour la plupart des joueurs et les systèmes modernes, tandis que 240 Hz et plus est idéal pour les jeux compétitifs et les PC haut de gamme. Si vous recherchez la meilleure fréquence de rafraîchissement pour les jeux, 144 Hz est la solution idéale pour la plupart des joueurs.